Cómo perder 20 kilogramos en un mes y consolidar el resultado: dietas efectivas, características y reglas para calcular calorías, actividad física. Ventajas y desventajas de la pérdida rápida de peso.
Cómo comer bien para perder peso sin daño; Qué dietas son más efectivas, cuál debería ser un menú aproximado para una dieta saludable, lea en el artículo.
